Рабочая книготерапия
от специалистов Неформата
Здесь собраны книги, написанные врачами и психологами Неформата, чтобы помочь каждому, кто нуждается в поддержке, пережить периоды острого стресса, разобраться в диагнозах и симптомах, и научиться поддерживать себя и своих близких
Сделайте знания оружием против любого бреда
Для самопомощи
Каждая книга — как навигатор, который помогает не потеряться в сложных состояниях: понять, что происходит внутри, разобраться в тревоге, выгорании, депрессии и научиться заботиться о себе осознанно
Для работы с пациентами
Наши руководства — это концентрат практических знаний, которые помогают специалистам глубже понимать пациентов и их состояние, говорить с ними на одном языке и делать психотерапию точнее, глубже и человечнее
Книжная полка
Зоя Соколова
Тяжелая жизнь с «легким» аутизмом
от 899 ₽
Первое в России системное исследование жизни взрослых аутичных людей (без нарушений речи и интеллекта). О маскинге, выгорании, диагностике и праве быть собой
Милена Вещикова
Самовывоз. Практики самопомощи на разные случаи жизни
от 669 ₽
В книге собраны практические техники, которые помогут справиться с паникой, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями
Зоя Соколова
СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу
от 559 ₽
Книга-путеводитель, которая поможет разобраться как устроен мозг при СДВГ, перестать винить себя за его особенности и научиться жить с ними счастливо
Николай Лыдин
PZDC SKILLS: навыки выживания в периоды сильного стресса
от 559 ₽
Практическое руководство с конкретными техниками самопомощи. В основе — данные нейробиологии и опыт работы с людьми в кризисных состояниях
Честные отзывы о честных книгах
Упражнения — тоже классно, а-то теория теорией, но тут важна практика
Послушала книгу про депрессию - классно, что там есть научное обоснование, что это не выдумки. Классные и простые объяснения про клеточки и как мозг их хочет грохнуть, если они перестают общаться друг с другом.
Вика, юрист
Высокое качество материалов побудили меня приобрести книгу
После подписки на лекции я купила руководство по выживанию с тревогией. Почему потом купила книгу? Легкость в подаче информации, интересные и актуальные темы, а также высокое качество материалов побудили меня приобрести книгу
Кристина, психолог
Отвечаем на ваши вопросы
о психологической помощи онлайн
Мы предлагаем книги в электронном виде (PDF, EPUB, MOBI, FB2) и аудиоформате.
Сейчас мы специализируемся на цифровых форматах — это позволяет нам оперативно обновлять материалы и делать их более доступными для всех наших пользователей. Но! Мы находимся в поиске издательств-партнеров, а значит бумажные версии некоторых книг возможно скоро появятся.
Да, теперь у нас есть такая опция.
Сразу после оплаты вам на email приходит письмо со ссылкой на скачивание в доступных форматах (PDF, EPUB, MOBI, FB2, MP3).
Да, аудиокниги доступны для скачивания в формате MP3.
Книга ваша навсегда.
Проверьте папку «Спам». Если письма нет, напишите нам на в чат поддержки — мы вышлем ссылку повторно в течение часа.