Зоя Соколова
Тяжелая жизнь с «легким» аутизмом
Эта книга — о взрослых людях с аутизмом, которые долго оставались невидимыми. О тех, кто учится, работает, строит отношения, воспитывает детей, ходит на встречи, улыбается — и при этом каждый день проделывает титанический внутренний труд, собирая себя в мире, который изначально спроектирован не под них. Книга подробно рассказывает о том, как устроена их жизнь взрослых аутичных людей без нарушений речи и интеллекта: от диагностики и внутренних процессов до работы, отношений и родительства. В приложении вы найдете — отдельное руководство для специалистов о том, как распознать аутичного клиента (даже если у него нет диагноза) и как с ним работать, а каких ошибок избегать.
О жизни взрослых аутичных людей: от диагностики до отношений и работы
Взрослым, которые подозревают у себя аутизм
Увидите свой опыт не как набор случайных трудностей, а как целостную картину. Перестанете чувствовать себя невидимыми, найдёте ответы на тревожные вопросы и поймёте, где искать опору
Близким и партнёрам аутичных взрослых
Получите объяснение того, что раньше могло казаться странным или обидным. Узнаете, как выглядит мир аутичного человека и как выстраивать близкие отношения без напряжения и недосказанности с обеих сторон
Психологам, психиатрам, педагогам, HR-специалистам
Получите систематизированные данные о взрослом аутизме и практические инструменты для работы с аутичными людьми в терапии, обучении и профессиональной среде. Гид, на который можно опереться в реальной практике
Самое важное, что мне хочется сказать в начале — эта книга не описывает весь аутистический спектр, хотя она может быть полезна всем, кто сталкивается с аутизмом в любом проявлении
Зоя Соколова
Клинический психолог, автор книги
Вас ждет 400 страниц
Три части и отдельное приложение для специалистов
Первая в России книга о взрослом аутизме. До неё о высокофункциональных формах РАС у взрослых на русском языке почти не писали
Научная база и собственное исследование. 200+ международных источников и данные опроса 481 пациентов проекта Neformat
40 глав и руководство для специалистов:
от диагностических критериев до тем, о которых обычно не говорят: дружба, секс, работа, родительство, старение аутичных людей. В приложении — конкретные инструменты для терапевтической работы
Книга объединяет личный опыт аутичных людей и последние научные исследования
01
Поможет разобраться в терминах и критериях
вы узнаете, как сегодня диагностируется аутизм у взрослых, какие существуют теории, с чем его можно спутать и почему так важна дифференциальная диагностика
02
Глава про женский фенотип объяснит
почему многие женщины узнают о своём аутизме только во взрослом возрасте. Почему симптомы у женщин выглядят иначе и как маскировка скрывает трудности
03
В приложении подробно разобрано
по каким признакам можно понять, что перед вами аутичный клиент, даже если он сам об этом не знает, — и, главное, что с этим делать дальше, а чего делать ни в коем случае нельзя
Начните читать — и ваше отношение к себе изменится
Через несколько глав
Вы увидите, что многие ваши особенности
вписываются в картину аутичного опыта.
Возможно, впервые у вас появятся слова для того,
что вы давно чувствовали
Через пару недель
Вы начнёте замечать ситуации, в которые попадаете регулярно,
и, возможно, найдёте способы снижать нагрузку до того,
как наступит переутомление
Через месяц
Если вы решите что-то менять, у вас будет для этого опора —
знание своих границ, сенсорных триггеров и работающих стратегий
Отзывы читателей
Книга Зои Соколовой может стать настольной книгой для специалистов
и взрослых аутичных людей. Даже будучи диагностированной не первый год, мне было интересно погружаться в каждую главу. Книга наполнена новейшими исследованиями, интересными теориями и фактами, о которых мало кто знает. Особенно ценно, что Зоя также сама является нейроотличной персоной, а это значит, что её опыт и бережное отношение к аутичным людям неразделимо с содержанием книги
Юлиана Якуббо, эксперт фонда «Антон тут рядом», педагог и поведенческий аналитик
Книга «тяжелая жизнь с легким аутизмом» посвящена той группе людей,
которая долгое время оставалась малозаметной, а именно взрослым людям с РАС без выраженных нарушений речи и интеллекта. Для меня как детского и подросткового психиатра эта тема тоже важна, потому что в последние годы всё чаще сталкиваюсь на приеме с интересным феноменом: приводя на диагностику ребёнка, многие родители впервые узнают, что черты аутизма вероятно есть и у них самих
Марина Гармаш детский и подростковый психиатр
Как бы я хотел, чтобы подобная книга попалась мне хотя бы лет в 12
Тогда количество восклицаний «Да что со мной не так?!» в моей жизни снизилось бы на 99% (по самым скромным подсчетам). И я бы не пропустил половину жизни, утопая в самобичевании и самоненависти.
Лёша Дубков, аутичный человек, автор ютуб-канала «Аутичный»
Слушать удобнее, чем читать?
Мы записали для вас
аудиоверсию книги
Там столько же пользы и поддержки, как и в электронной версии. Вдобавок всё это озвучено голосом Кирилла Сычёва. А еще мы пришлем вам приложение с тестами, таблицами и схемами, которые невозможно передать через аудио, но которые важны для самодиагностики и лучшего восприятия материала
Еще больше полезного
PSY контента в неформатном лектории
Подписка на неформатный лекторий
от 499 ₽/мес55+ лекций
от специалистов Неформата
Записи прямых эфиров
с ответами на вопросы
Новая лекция каждую неделю
в удобном формате до 20 минут
Разбор самых волнующих тем
от серьезных диагнозов и лайфхаков для ментального здоровья до отношений и антидепрессантов
Оформите пробную подписку
на лекторий всего за 1 рубль
и получите доступ ко всем материалам на 48 часов
Оформить пробную подпискуОтменить подписку можно в любой момент