Депрессия: симптомы, виды, лечение. Объяснение психиатра

Депрессия — одно из самых распространенных нарушений психического здоровья, однако его истинные симптомы и признаки часто...

Адаптация вопреки себе: как тяжелые события и травматизация меняют нас

Любое сильное стрессовое событие вынуждает нас к нему адаптироваться. Даже вопреки собственной воле. Любой кризис ...

Паническая атака: симптомы, причины, лечение

Внезапный, всепоглощающий ужас, сердцебиение, ощущение, что вот-вот умрешь или сойдешь с ума — так переживают паническую атаку...

Пограничное расстройство личности (ПРЛ): жизнь на эмоциональных качелях

Ощущение хронической внутренней пустоты, бурные и непредсказуемые эмоции, страх быть покинутым и болезненно...

Мотивационное консультирование

Мотивационное консультирование (или мотивационное интервью) — это клиент-центрированный стиль беседы, направленный на...

Фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT)

FACT — это краткосрочный подход в психотерапии, который помогает развить психологическую гибкость. Его суть не в том...